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Problème d’acné ? Quelles solutions s’offrent à moi ?

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L’acné est un problème de peau qui touche une grande partie de la population. Elle est caractérisée par un excès de sébum et entraîne la formation de boutons sur le visage. Même si elle est bénigne, elle peut quand même être inconfortable et parfois laisser des cicatrices qui altèrent la qualité de vie. Comment s’en débarrasser ?

Les traitements locaux

Lorsqu’elle est d’origine hormonale, l’acné peut faire l’objet d’un traitement local. Ce type de traitement regroupe les applications de rétinoïdes seuls ou en associations avec d’autres types d’éléments. Le traitement se présente sous forme de crème, gel ou lotion qui s’appliquent deux fois par jour. Avec ce type de traitement, les premiers signes d’amélioration apparaissent le plus souvent après 1 mois ou six semaines. Après les premiers signes, il est recommandé de poursuivre le traitement jusqu’à douze mois pour une meilleure efficacité.

Les rétinoïdes

Les rétinoïdes agissent en débouchant les follicules pileux. Ils sont le plus souvent recommandés dans le traitement des acnés légères ou sévères.

Le peroxyde de benzoyle

C’est une substance qui une fois en contact de la peau réduit la production de sébum et inhibe la multiplication de la bactérie responsable de l’acné. Il peut être utilisé seul ou en association avec les rétinoïdes locaux ou les antibiotiques.

Les antibiotiques locaux

En cas d’intolérance au peroxyde de benzoyle, votre médecin traitant peut vous prescrire un antibiotique en application locale. Ces antibiotiques sont pour la plupart à base d’érythromycine ou de clindamycine.

Le traitement laser de l’acné

Le traitement de l’acné au laser est recommandé dans le cas des lésions inflammatoires trop importantes. Il ne s’adresse pas aux formes débutantes de l’acné pour lesquelles les traitements locaux conviennent parfaitement. C’est une solution qui permet de réguler la sécrétion de sébum et de resserrer les pores, l’objectif du traitement étant de diminuer la prolifération des bactéries et d’altérer temporairement les glandes sébacées responsables de la poussée d’acné. C’est une solution efficace et sûre, mais ce n’est pas non plus une potion magique qui va supprimer du jour au lendemain l’acné.

Les solutions naturelles contre l’acné

Dans certains cas d’acné débutants, les remèdes de grands-mères peuvent être très efficaces pour améliorer l’aspect de votre peau.

L’argile verte

L’argile verte fait partie des classiques de la médecine douce et traditionnelle. Elle est très efficace pour lutter contre les problèmes de la peau en particulier l’acné. Le masque à l’argile verte peut vous aider à vous débarrasser de vos boutons d’acné.

L’huile essentielle de tea tree

L’arbre à thé ou la tea tree possède des propriétés anti-infectieuses et antiseptiques qui font de lui un excellent allié pour assainir la peau. Il est particulièrement très efficace pour assécher les boutons d’acné.

L’aloe vera

La pulpe située dans la partie verte de la plante possède des vertus anti-inflammatoires, adoucissantes et cicatrisantes. L’application régulière du gel d’aloe vera sur votre peau va réguler la production de sébum et hydrate délicatement votre peau.

L’acné est un problème qui touche une partie de la population surtout les adolescents et parfois les adultes. Heureusement, il existe plusieurs traitements qui vous permettront de vous en débarrasser.

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Comment choisir sa cigarette électronique quand on débute ?

Comment choisir sa cigarette électronique


La cigarette électronique est de plus en plus utilisée dans le monde par les personnes désireuses de se passer de la cigarette classique. En effet, l’e-cigarette est pratique à utiliser et permet de réduire considérablement la consommation de nicotine. Cependant, au moment de s’équiper d’une cigarette électronique, il est vraiment difficile de choisir le bon modèle. Dans cet article, je vous propose de découvrir comment choisir votre sa cigarette électronique.

Comment fonctionne une cigarette électronique ?

La cigarette electronique est une cigarette qui fonctionne sur batterie et qui émet des vapeurs de substances aromatisées. Le principe est simple, la combustion ne se fait pas grâce à une flamme, mais grâce à la chaleur générée par le circuit électronique qui chauffe l’e-liquide, le fait de chauffer à chaud permet de transformer le liquide en vapeur. De cette façon, la vapeur que vous inhalez est propre et exempte de produits toxiques.

Quels sont les différents composants d’une cigarette électronique ?

Quand vous allez vous équiper d’une cigarette électronique, il est important de connaître les différents composants qui la compose. Ce sont les éléments suivants :

  • Le réservoir : ce sont des réservoirs en verre ou en plastique qui contiennent l’e-liquide.
  • Le clearomiseur : c’est un système qui permet de transformer le liquide en vapeur. Le clearomiseur est composé d’un atomiseur, d’un réservoir d’e-liquide et d’une batterie.
  • La batterie : c’est le composant qui permet de faire fonctionner votre cigarette électronique.
  • Le système de bouton : c’est le composant qui permet de commander l’allumage ou l’extinction de votre cigarette électronique.
  • L’atomiseur : c’est une pièce qui permet de chauffer l’e-liquide pour le transformer en vapeur.

Pourquoi débuter avec un kit de cigarette électronique complet ?

Pour débuter, il est préférable de choisir un kit de cigarette électronique complet. Il vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour commencer à vapoter. Le kit complet vous permet entre autres de vous équiper d’un e-liquide et de la cigarette elle-même. Vous pouvez aussi choisir d’acheter les composants séparément, mais cela dépend du prix que vous souhaitez payer.

Choisir votre cigarette électronique en fonction du type de vape que vous souhaitez

Il est important de distinguer 2 types de vapes avec les cigarettes électroniques. La vape directe et la vape indirecte, voici la différence entre ces deux méthodes :

La vape directe : c’est celle qui s’effectue directement à la sortie de l’atomiseur. C’est une vape qui est très puissante et qui peut-être un peu désagréable pour les débutants.

La vape indirecte : Elle est plus légère que la vape directe et peut être plus agréable aux débutants. L’action ressemble fortement à la cigarette standard ou vous allez inhaler la fumée pour ensuite l’avaler.

Comment choisir son taux de nicotine de E-Liquide ?

Enfin pour la dernière étape vos allez devoir choisir votre taux de nicotine de votre e-liquide par rapport à vos habitudes de fumeur. Voici un petit résumé qui pourra vous aider dans le choix de votre taux de nicotine.

  • Fumeur occasionnel (0 à 5 cigarettes/jour) : 3mg de nicotine
  • Petit fumeur (10 cigarettes/jour) : 6mg de nicotine
  • Fumeur (1 paquet/jour) : 12mg de nicotine
  • Gros fumeurs (+ de 1 paquet/jour) : 16mg de nicotine
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