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En quoi le jeûne intermittent est-il bénéfique pour la santé ?

Le jeûne intermittent fait référence à une privation volontaire de nourriture dans le but d’améliorer sa santé. Cependant, cette pratique n’est pas à la portée de tous et exige certaines restrictions quand bien même vous pouvez l’adopter.

Les avantages du jeûne intermittent pour l’organisme

Plusieurs raisons peuvent inciter à observer un Jeûne intermittent. En effet, il est possible de pratiquer un jeûne intermittent dans le but de perdre du poids ou de paraître plus jeune. D’ailleurs, la plupart de ceux qui décident de jeûner sont généralement confrontés à des soucis de surconsommation, notamment l’obésité et le diabète. Ainsi, recourir à ce type de jeûne permet de perdre efficacement du poids et d’optimiser le fonctionnement de son corps.

Par ailleurs, le jeûne intermittent permet à vos cellules de développer leurs capacités à brûler la graisse plus rapidement et à produire assez d’énergie. De plus, cette pratique représente une bonne manière d’éliminer les toxines dans l’organisme et de rendre celui-ci moins sensible au stress.

Cependant, tout le monde ne peut pas pratiquer un jeûne intermittent.

Les conditions favorables au jeûne intermittent

Il ne suffit pas de sauter chaque jour le petit déjeuner pour dire qu’on pratique un jeûne intermittent. Bien que les régimes soient variés d’une personne à une autre, un véritable jeûne intermittent s’observe pour une durée minimale de 16h. De fait, certains organismes ne sont clairement pas prédisposés à fonctionner normalement avec une telle privation.

Le jeûne intermittent peut être suivi par une personne obèse ou diabétique, un sportif ou un individu atteint du cancer. En revanche, si votre IMC est inférieur à 15, un jeûne intermittent ne vous conviendra pas. De même, les femmes enceintes ou allaitantes doivent absolument éviter de suivre un jeûne intermittent.  

Vous pourrez bénéficier des bienfaits d’un jeûne intermittent si votre organisme est adapté et si vous le suivez rigoureusement. 

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Le professeur Raoult refuse de dire s’il s’est fait vacciner contre le Covid-19

Le professeur Didier Raoult accordait une interview ce vendredi 16 avril, et il n’a rien perdu de son répondant ! Lors de son interview, le directeur de l’IHU n’a pas apprécié les questions de Bruce Toussaint sur son état de santé. Il n’a pas hésité à contre-attaquer quand la conversation ne lui plaisait pas.

Invité du live Toussaint sur BFM TV, le célèbre médecin Raoult est revenu, encore une fois, sur la pandémie du Covid-19 qui bouleverse la terre entière depuis plus d’un an. Il a, comme à son habitude, usé de son franc-parler ! Celui-ci n’a émis qu’une réserve : « Ça ne vous regarde pas ! ». Une demande que le journaliste Bruce a essayé de contourner plusieurs fois.

« Le professeur Raoult, vacciné contre le coronavirus ? » Suivez sa réponse…

Bruce Toussaint a tenté, par tous les moyens possibles, de savoir si le docteur était vacciné, ou non. « Et si vous ne pouvez pas répondre à cette question, c’est parce que… » tente le journaliste avant d’être coupé par Monsieur Raoult. « Je ne peux pas répondre aux questions personnelles, ce n’est pas le moment d’en parler », a-t-il répondu avant d’ajouter : « Moi par exemple, je ne peux pas vous poser des questions sur vos petites copines ni encore de savoir si vous avez déjà eu la syphilis pendant votre jeunesse, vous faites sûrement un grossier personnage ! ». Bruce hilare, et n’en démord pas.

Le professeur Raoult s’agace face aux questions de Bruce Toussaint

Après son éclat de rire, Monsieur Bruce tente une troisième fois ! « Mais appelez-vous réellement à la vaccination ? ». Le professeur a dit : « Premièrement, je ne suis même pas un militant, et deuxièmement… Faites bien attention, car vous essayez de me poser trois fois la même question. Je vous ai déjà prévenu à l’avance ! »« Pardon… prévenu de quoi » Bruce essaie juste d’éclairer le public !

Certes, « le docteur Raoult a fait une excellente interview avec Bruce Toussaint », peut-on lire sur les commentaires.

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Comment rendre votre nez plus petit naturellement ? 8 astuces faciles

Vous pensez avoir un gros nez ? Eh bien, bienvenue au club. De nombreuses personnes dans le monde, et notamment des femmes, pensent que leur nez est trop gros. Ces femmes rêvent de se faire opérer le nez. Ces derniers temps, il existe plusieurs moyens de rendre votre nez plus petit naturellement.

Malheureusement, vous pouvez trouver sur Internet des remèdes peu utiles, comme l’utilisation de dentifrice ou de vinaigre de cidre de pomme pour faire paraître votre nez plus fin.

Ils peuvent également mentionner l’application de glace sur votre nez pour en réduire la taille. Ou encore de faire des exercices faciaux pour affiner le nez.

Tous ces remèdes ne sont d’aucune utilité car ils ne peuvent pas réduire la taille de votre nez.

Mais il existe des astuces utiles qui peuvent réellement fonctionner et faire paraître votre nez plus petit : Comment rendre votre nez plus petit ?

1- Choisissez la bonne coiffure

Vous pouvez utiliser vos cheveux pour détourner l’attention du centre de votre visage.

Vous pouvez porter vos cheveux avec une raie latérale au lieu d’une raie droite au centre.

Cela permet de détourner l’attention de votre nez.

De même, avoir de gros cheveux bouclés ou de grandes ondulations peut aider à détourner l’attention d’un gros nez.

Les coupes de cheveux bob font paraître votre nez plus petit.

De plus, vous pouvez ajouter plus de volume à l’arrière de votre tête pour adoucir les traits du visage.

Les coiffures qui encadrent le visage rendent un grand nez presque imperceptible. De même, les queues de cheval hautes ou les chignons désordonnés peuvent détourner l’attention de votre nez.

Il existe également des coiffures à éviter, car elles peuvent faire paraître votre nez plus gros :

  • Les couleurs de cheveux foncées attirent l’attention vers votre nez.
  • Une grande frange qui couvre les yeux.
  • Les queues de cheval lisses et serrées.
  • Les coupes de cheveux droites.
  • Coiffures droites.
  • Les parties centrales.

Évitez donc ces coiffures car elles soulignent et accentuent les traits de votre visage.

2- Portez des accessoires

Les accessoires jouent un rôle important pour rendre votre nez plus petit.

Choisir les meilleurs accessoires pour la forme de votre visage peut détourner l’attention d’un gros nez. Le port de grosses lunettes peut contribuer à affiner votre nez.

Vous pouvez également porter de longues boucles d’oreilles et des colliers pour détourner l’attention d’un gros nez.

3- Portez des rouges à lèvres brillants

L’application de rouges à lèvres de couleurs vives sur vos lèvres permet de détourner l’attention du centre de votre visage.

Les maquilleurs recommandent de tracer d’abord l’extérieur de vos lèvres avec un crayon à lèvres nude, puis de remplir vos lèvres avec votre rouge à lèvres brillant.

Cela permet de définir vos lèvres et de faire briller la couleur.

4- Formez vos sourcils

Comment rendre votre nez plus petit naturellement ? 8 astuces faciles

Des sourcils fins attirent l’attention sur votre nez et le font paraître plus grand ou plus gros.

Alors, formez bien vos sourcils et remplissez soigneusement les zones dégarnies avec un crayon ou une poudre assortie à vos sourcils pour détourner l’attention de votre nez.

5- Ne portez pas de maquillage lourd pour les yeux

Si vous avez un gros nez, il est préférable de porter un maquillage des yeux doux et naturel. Un maquillage lourd pour les yeux peut faire paraître votre nez plus gros.

Pensez également à appliquer de l’anticerne sous vos yeux pour couvrir les cernes, car ils peuvent accentuer encore plus votre nez.

ASTUCE :

Si vous voulez savoir comment vous débarrasser définitivement des cernes, consultez ce lien.

6- Appliquez l’apprêt et le fond de teint

Appliquez un apprêt mat sur votre visage pour créer une base impeccable. L’apprêt mat réduit l’apparence de vos pores et empêche votre maquillage de fondre.

Après avoir utilisé l’apprêt, appliquez sur votre visage un fond de teint qui correspond à votre carnation. Attendez quelques minutes pour qu’il prenne et passez à l’étape suivante.

7- Mettez en lumière

Une belle femme avec un look impeccable. L’utilisation d’un surligneur peut attirer l’attention sur certains traits de votre visage.

Le surligneur doit être d’une à deux teintes plus claires que votre teint.

Évitez les surligneurs brillants car ils arrondissent les traits et font paraître votre nez plus gros.

Donc,vous pouvez utiliser un surligneur crémeux pour remodeler l’apparence d’un gros nez.

Tracez avec un pinceau angulaire une ligne droite au centre du nez.

Ensuite, utilisez un pinceau estompeur ou le bout de votre doigt pour estomper et adoucir les arêtes. Cela permet de mettre l’accent sur ces points.

8- Contour

Les contours sculptent votre visage et attirent l’attention sur différentes zones de votre visage.

Utilisez une crème de contour qui est 1-2 nuances plus foncées que votre teint de peau.

Le maquillage peut donc modifier les dimensions de votre visage. Les contours et les surlignages peuvent définir vos pommettes et votre mâchoire et même agrandir vos yeux.

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16 Départements placés en confinement

Le confinement, qui entrera en vigueur vendredi 19 mars 2021 concerne les huit départements d’Ile-de-France, les cinq départements des Hauts-de-France, ainsi que les Alpes-Maritimes, la Seine-Maritime et l’Eure.

Cette annonce du Premier ministre Jean Castex intervient peu de temps après les confinements des Alpes Maritimes et des Hauts de France le weekend. Cette décision a pour but de réduire le taux d’incidence de ce virus dans ces départements et surtout de faire descendre le nombres de lits occupés dans les hôpitaux qui atteint pour certains 90% et sont obligés de déprogrammés certaines opérations.

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Les Alpes Maritimes bientôt confinée

Le virus circule très activement dans ce département. Le ministre de la Santé Olivier Veran étant sur place aujourd’hui pour venir à la rencontre des professionnels de santé dans les hôpitaux. Lors d’une conférence de presse il a aussi annoncé qu’il prendra surement des décisions pour le département dont le taux d’incidence est largement supérieur à la moyenne. Les Alpes Maritimes sont visées par un couvre-feu à 16h00 ou un confinement le week-end alors que ce département entame seulement la première semaine de vacances scolaire.

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Augmentation du salaire pour les profesionnels de santé

Le ministre de la Santé, Olivier Veran vient de faire l’annonce aujourd’hui qui avait trouvé un accord avec plusieurs syndicat afin d’augmenter le salaire des professionnels de santé à la hauteur de 183€ net par mois à compter du 1er Juin 2021. Cette annonce devrait répondre à une partie de la colère de professionnel de santé.

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La barre des 80.000 morts dépassées en France

La mortalité en France du Covid gagne du terrain. Nous venons de passer la barre symbolique des 80.000 morts à cause de la pandémie du Covid-19.

  • Les dernières 24h il y a eu 439 décès à l’hôpital. Ce qui nous donne un chiffre total de 80 147 personnes décédées depuis le début de l’épidémie dans le pays.
  • +3300 personnnes sont actuellement en réanimation
  • +1.900.000 de dose de vaccin ont été administré au titre de la première injection
  • Un nouveau conseil de défense est en cours et des mesures plus contraignantes pourront être mise en place dès vendredi (sans pour autant parler d’un nouveau confinement)

Les médecins, et professionnels de santé maintiennent leur déclaration concernant que sans un confinement strict et rapide notre système de santé va droit dans le mur à cause notamment des variants présents sur le territoire

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SociétéSanté

Un député Français prêt a tester le vaccin anti Covid

Il est très important de se mobiliser pour rendre la recherche crédible.  » Hervé Saulignac, adjoint du PS Ardèche, a déclaré vendredi 13 novembre s’être porté volontaire il y a quelques semaines pour tester un vaccin contre Covid-19. L’annonce qui apparaît comme une méfiance à l’égard de ce type de traitement reste très élevée en France sur fond de contenu conspirateur ciblant les réseaux sociaux.

Sur le plateau de BFMTV, un élu socialiste explique les raisons qui l’ont amené à choisir. « C’est une obligation civique et personnelle avant qu’elle ne se combine avec mes responsabilités de députés », souligne Hervé Saulignac, qui met également en avant le « choix de cohésion » imposé par la crise que traverse le pays. « Nous ne pouvons pas exiger que les pouvoirs publics nous protègent et se cachent lorsque la recherche française en a besoin », a-t-il ajouté.

Malgré la peur qu’il ressent, le député européen justifie cette initiative par la nécessité de répondre à l’immense méfiance envers nos institutions, et notamment sur la recherche sur les vaccins et vaccins pharmacologiques. «Chaque jour, je vois la conspiration grandir à grands pas et je pense qu’il est extrêmement important de se mobiliser pour donner de la crédibilité à la recherche et reconnaître les institutions qui l’ont perdu de manière significative», explique Hervé Saulignac, qui dit que cette participation il n’est pas payé.

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